반응형 분류 전체보기21 기미가 생기는 이유 기미예방 기미 없애는 방법 알아보기 기미는 피부에 갈색이나 회색의 반점이 생기는 것으로, 주로 얼굴에 나타나며 많은 사람들의 고민 거리로 이야기 됩니다. 이번 블로그에서는 기미의 원인, 예방 방법, 효과적인 홈케어 및 기미 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 기미의 원인, 예방 및 홈케어 방법 기미가 생기는 이유알아보기 기미는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며 아래와 같은 이유로 기미가 생길 수 있습니다. 자외선 노출 : UV 자외선은 멜라닌 생성을 촉진하여 기미를 유발합니다.호르몬 변화: 임신, 피임약 복용, 생리주기 등의 호르몬 변화로 인해 기미가 생길 수 있습니다.유전적 요인: 가족력도 기미 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.피부 염증 : 여드름, 피부 자극 등으로 인한 염증이 기미를 유발할 수 있습니다. 기미 .. 2024. 11. 14. 건강한하루 오늘도 건강하게 !!! 2024. 11. 12. 고혈압 관리의 모든것 고혈압 정상 수치 발생 원인 관리 방법 알아보기 고혈압은 현대 사회에서 매우 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 전 세계적으로 약 11억 명이 고혈압으로 고통방고 있으며 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중 및 신장 질환 등의 주요 원인 중 하나입니다. 고혈압을 효과적으로 관리하여 건강을 지키고 삶의 질을 향상시키기 위해 노력해야 합니다. 고혈압 관리 방법에 대해 확인해 보시고 건강 관리에 참고하시기 바랍니다. 중년 필수 영양제 알아보기 > 고혈압의 범위 고혈압 진단 수치 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 고혈압이라고 합니다. 보통 성인의 경우 혈압이 140/90 mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 혈압은 심장이 혈관에 혈액을 펌프질할 때의 압력을 측정한 것으로, 두 가지 수치로 나타납니다. 첫 번째 수치(수축기 혈압)는 심장이 수축할 때.. 2024. 11. 11. 삶은계란의 효능 삶은달걀 잘 까는법 영양가 많은 삶은달걀의 효능을 확인해보시고 건강 관리에 도움 받으시기바랍니다. 삶은계란 칼로리 식단의 중요성 삶은달걀 효능계란에는 좋은 영양성분이 많이 포함되어 있습니다. 영양만점 계란은 언제 먹는 것이 가장 효과가 좋을까요. 삶은계란 칼로리와 계란의 효능에 대해 확인해 보시기 바랍니다. 삶은계란 칼로리, report.my-jejustory.com 영양이 풍부한 계란으로 적절한 식단을 구성하여 건강한 삶을 이어나가시기 바랍니다. 2024. 11. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
